これからヨガを始めてみたいなと思っているあなたへ

ヨガフリーク&ヨガインストラクターのNaomin(@703yoga)です。 これからヨガを始めてみようかな・・・。 興味はあるけど、なかなか1歩踏み出せないあなたへ、私がヨガをライフワークにするまでのことをお話したいと思 …

幸せになりたい人がふむべき具体的なたった3つのステップ

育児奮闘中のヨガインストラクターのNaomin(@703yoga)です。 突然ですが、あなたは今、幸せですか? 笑。 本当に突然だなあ~。 「う~ん、特にこれと言って不満はないし不幸ではない。めちゃくちゃHappyでスキ …

スマホ依存症、あなたは大丈夫?多くの人が人生の●年分をSNSに消耗しているという事実

自由気ままに、よりよく生きるためのライフスタイルを追求しているNaomin(@703yoga)です。 衝撃的なTwitter記事を見つけました・・・! マジで時間無駄にしないための動画『人生で最大の過ちは、自分には時間が …

ベビー用品のレンタルサービスの前に、ちょっと待った!それってメルカリのがお得かも

子育て中の専業主婦 Naomin(@703yoga)です。 毎日向き合っているとつくづく感じますが、子供の成長って日々目まぐるしいですよね。 便利なベビー用品やグッズはたくさん販売されていますが、使う期間が短かったり、購 …

実践編 初めての方でも簡単!おすすめの3つの瞑想法

専業主婦、ときどきヨガインストラクターのNaomin(@703yoga)です。 以前、瞑想についての記事をアップしました。 毎日たった3分の習慣があなたを変える!?日常に取り入れたい「瞑想」のすすめ とはいえ「目を閉じて …

クレジットカードを作りすぎた末のデメリットと反省点

ポイント還元やキャッシュバックにつられ、過去20枚以上のクレジットカードを作ってきたNaomin(@703yoga)です。 クレジットカードは使いこなせば、とても便利でお得なツールです。 →専業主婦だからこそクレジットカ …

時代はキャッシュレス!専業主婦だからこそクレジットカードをおすすめしたい5つの理由

毎日、スーパーや公園やパン屋さんを娘とかけまわっているNaomin(@703yoga)です。 私は新卒で入社した会社で約9年間、働いていました。 出産を機に退職してから、家計を大真面目に見直しました。 毎月決まった口座に …

不要品がお金になるだけじゃない!ヨガ的にもメルカリで出品をおすすめしたい4つの理由

専業主婦で育児中、かつ転勤族の妻のNaomin(@703yoga)です。 ときどきヨガの先生や、フリマアプリのメルカリをして、少しだけ収入をいただきながら自由気ままに生きています。 もはや私にとって手放せないメルカリ。 …

毎日たった3分の習慣があなたを変える!?日常に取り入れたい「瞑想」のすすめ

ヨガ大好きNaomin(@703yoga)です! OL時代には毎日、仕事の後にヨガスタジオへ行き、ヨガをするのが私の日課でした。 友人や家族に「よくやるなあ」と呆れられるほど没頭していました。 仕事で慌ただしい時間を過ご …

子育て中のママにこそ読んでほしいちょっと意外な本。落合陽一「日本再興戦略」

出産を機に専業主婦となり、今まで「積ん読」だった本たちを読みあさっているNaomin(@703yoga)です。 自由奔放かつ適当人間の私も、子供が生まれ、親としての責任を強く感じるようになりました。 「この子を立派な人に …